QUIÉN ES QUIÉN
A MANO ALZADA
Este sábado al domingo, a las 03:00 horas los relojes retrocederán a las 02:00 en España, marcando el inicio del horario de invierno. Mientras tanto, el Gobierno propone a la Comisión Europea suprimir el cambio estacional de hora a partir de 2026, en una medida que vuelve a poner sobre la mesa el eterno dilema: ¿verano o invierno para quedarse?
El momento del cambio: ¿cuándo y cómo se hará?
Este fin de semana, en la madrugada del sábado 25 al domingo 26 de octubre, España entrará en el horario de invierno: a las 03:00 horas los relojes se retrasarán hasta las 02:00 horas.
La normativa vigente asigna este cambio al último fin de semana de octubre, según la directiva europea.
Por ahora, el sistema se mantendrá así -salvo nueva decisión- hasta el fin del ciclo fijado en 2026.
¿Por qué se hace este cambio? Y ¿por qué se debate ahora su final?
El ajuste estacional de hora nació con dos objetivos clave: ahorrar energía ajustando la luz natural y armonizar el mercado único europeo adaptando horarios de verano e invierno.
Sin embargo, tras décadas, la evidencia de ahorro se muestra débil. En España, el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) ha apuntado que no existen estudios recientes que confirmen un efecto significativo en eficiencia energética.
Este panorama ha llevado al Gobierno de España a plantear la supresión del cambio horario estacional a partir de 2026, durante una reunión del Consejo de Energía de la UE en Luxemburgo.
¿Verano o invierno fijo? Las opciones sobre la mesa
Una de las claves del debate es: si se elimina el cambio de hora, ¿qué horario adopta España de forma permanente?
El horario de invierno implicaría amaneceres algo más tardíos, pero madrugadas más luminosas en muchos días.
El horario de verano mantendría tarde-noche más largas de luz, pero podría desajustar los ritmos naturales del amanecer, según algunos expertos.
Por ejemplo, la Asociación Española de Pediatría advirtió que el horario de invierno “es más beneficioso para la salud” pues respeta mejor los ritmos biológicos.
¿Cómo afecta en el día a día?
Esta madrugada los españoles tendrán una hora más de sueño antes del cambio al horario de invierno.
Pero ojo: los días se acortan más temprano, así que considera ajustar hábitos: levantarte un poco más tarde, aprovechar la luz de mañana, etc.
El reloj vuelve a girar este fin de semana en España, pero podría no volver a hacerlo en los años venideros. El debate “verano vs invierno fijo” ha adquirido nueva urgencia: lo que hasta ahora era rutina bianual puede convertirse en una decisión histórica para el país. Y tú, ¿prefieres amanecer con luz o cenar con luz?
