El primer cambio de hora de 2026 en España se producirá en la madrugada del sábado 28 al domingo 29 de marzo. A las 02:00 de la madrugada, los relojes deberán adelantarse una hora, pasando directamente a ser las 03:00. Como consecuencia, esa noche tendrá 23 horas en lugar de 24. Este ajuste marca el inicio del horario de verano, que se mantendrá durante los meses de primavera y verano.
Cuánto durará el horario de verano
El horario de verano permanecerá vigente durante varios meses. El siguiente cambio de hora se producirá en octubre de 2026, cuando se recuperará el horario de invierno. En concreto, el ajuste se realizará en la madrugada del domingo 25 de octubre, momento en el que los relojes se retrasarán una hora.
Por qué se cambia la hora dos veces al año
El cambio horario tiene como objetivo aprovechar mejor las horas de luz natural durante el día, adaptando las actividades humanas al ciclo solar. La práctica se extendió en el siglo XX en distintos países con la intención de reducir el consumo energético, especialmente durante periodos de crisis o escasez. Actualmente, alrededor de 70 países siguen aplicando cambios horarios estacionales.
El debate sobre eliminar el cambio de hora
En los últimos años ha crecido el debate sobre la conveniencia de mantener esta práctica. Algunos países han decidido eliminarla o han abierto procesos de revisión. En España, distintas encuestas reflejan que una parte importante de la población preferiría mantener el mismo horario durante todo el año, evitando los dos cambios anuales.
Sin embargo, por el momento España continúa aplicando el sistema actual, coordinado con la normativa europea.