Madrid celebra este domingo 26 de abril una de sus grandes jornadas deportivas del año. La Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid 2026, conocida popularmente como el Maratón Madrid 2026, vuelve a tomar las calles de la capital con tres distancias -10K, media maratón y maratón- y una previsión de 47.000 corredores llegados de todo el mundo. La prueba alcanza su 48ª edición y mantiene su carácter de gran fiesta urbana, con más de 30 puntos de animación repartidos por el recorrido.
La carrera no solo interesa a los corredores. También afecta a vecinos, conductores, visitantes, usuarios de transporte público y comercios de buena parte del centro y el eje norte-sur de la ciudad. La salida estará situada en el Paseo de la Castellana, junto a la plaza de San Juan de la Cruz, y la meta en el Paseo de Recoletos, entre Cibeles y Colón.
Recorrido del Maratón Madrid 2026: de Castellana a Recoletos pasando por el corazón de la ciudad
El recorrido del Maratón Madrid 2026 es completamente urbano y está homologado por la Real Federación Española de Atletismo.
En el caso de la distancia reina, el circuito cubre los 42,195 kilómetros clásicos y pasa por algunos de los puntos más reconocibles de la capital:
Plaza de Castilla, Santiago Bernabéu, Cuatro Caminos, Salamanca, Gran Vía, Callao, Puerta del Sol, Palacio Real, Casa de Campo, Atocha, Paseo del Prado, Cibeles y Recoletos.
La carrera arranca en el gran eje financiero de Madrid, en la Castellana, y desde ahí dibuja un trazado que primero mira hacia el norte para después ir descendiendo hacia el centro. Ese primer tramo es importante para los corredores: hay amplitud, ambiente y mucha energía de salida, pero también zonas donde conviene no gastar de más. Madrid no es un maratón plano y el recorrido obliga a correr con cabeza, especialmente para quienes afrontan los 42 kilómetros.
Desde Castellana, el circuito avanza por zonas como Concha Espina, Padre Damián, Alberto Alcocer, Plaza de Castilla, Bravo Murillo, Cuatro Caminos, Raimundo Fernández Villaverde, Joaquín Costa, Francisco Silvela, Doctor Esquerdo, O’Donnell, Menéndez Pelayo, Alcalá, Goya, Príncipe de Vergara, Velázquez, Serrano, Almagro, Alonso Martínez, Sagasta, Gran Vía, Callao, Preciados, Puerta del Sol, Carrera de San Jerónimo, Mayor, Bailén, Plaza de España, Princesa y Camoens, según el plan de movilidad municipal.
El tramo más turístico: Gran Vía, Sol, Palacio Real y Plaza de España
Uno de los grandes atractivos del recorrido llega cuando la carrera entra en la parte más monumental de Madrid. Tras atravesar zonas de Chamberí y Salamanca, los corredores se acercan al centro histórico por Gran Vía, Callao, Preciados y Puerta del Sol. Es el tramo más reconocible para muchos espectadores y uno de los puntos con más ambiente del día.
Desde ahí, el recorrido continúa hacia la Carrera de San Jerónimo, la calle Mayor, Bailén, el entorno del Palacio Real, la Catedral de la Almudena y Plaza de España. Para la ciudad, es la parte más fotogénica; para los corredores, una zona emocionalmente potente, porque el trazado cruza algunos de los lugares donde más público suele concentrarse.
La media maratón y el maratón comparten parte de ese esqueleto urbano, aunque después el maratón completo se alarga hacia el oeste y el sur de la ciudad antes de regresar al eje Prado-Recoletos. La organización publica planos diferenciados para las tres distancias, con recorrido específico para 10K, 21K y 42K.
El maratón completo añade Casa de Campo, San Isidro, Arganzuela, Atocha y Prado
La gran diferencia del maratón de 42K está en la segunda mitad. Después del paso por Plaza de España y el entorno del Parque del Oeste, el recorrido incorpora zonas como Puente de los Franceses, Avenida de Valladolid, Paseo de la Florida, Glorieta de San Vicente, Puente del Rey, Casa de Campo, Avenida de Portugal, Paseo Marqués de Monistrol, Ermita del Santo, Puente de San Isidro, Paseo de los Melancólicos, Virgen del Puerto, Segovia, Ronda de Segovia, Paseo Imperial, Acacias, Embajadores, Ronda de Valencia, Ronda de Atocha, Atocha, Paseo del Prado y Cibeles.
Ese tramo es decisivo. En cualquier maratón, la carrera cambia de verdad a partir del kilómetro 30; en Madrid, además, el perfil y la longitud del recorrido exigen gestionar bien el esfuerzo. La parte final hacia Atocha, Prado, Cibeles y Recoletos funciona como regreso simbólico al centro: después de atravesar media ciudad, los corredores vuelven al gran eje monumental para encarar la meta.
La meta estará en el Paseo de Recoletos, entre Cibeles y Colón.
La organización recuerda que no está permitido entrar en meta acompañado por niños, familiares o personas no inscritas, y que hacerlo puede suponer la descalificación del participante.
Horarios de salida del Maratón Madrid 2026
La jornada empieza temprano. La primera prueba en ponerse en marcha será el 10K, con salida a las 8:00 horas. Después saldrán los participantes en silla de atletismo y handbike a las 8:30 horas. La media maratón y el maratón tienen fijada la salida de la primera oleada a las 8:45 horas.
La organización divide a los corredores en diferentes oleadas para mejorar la seguridad, evitar aglomeraciones y ordenar el paso por el recorrido y la llegada a meta. Esa distribución se hace en función de las marcas indicadas por los participantes en el formulario de inscripción.
El evento terminará a las 16:35 horas, aunque los tiempos límite varían por distancia. El 10K tiene cierre a las 9:40 horas, la media maratón a las 13:24 horas y el maratón a las 16:34 horas, según la información oficial de la organización.
Cajones y liebres: los ritmos de referencia para cada distancia
Los cajones de salida son una de las claves para ordenar una prueba de este tamaño. En el Maratón Madrid 2026, las liebres saldrán desde el cajón correspondiente a su tiempo de carrera y correrán a ritmo de tiempo neto. Para los corredores, esto es importante: quien busque una marca concreta debe localizar bien su cajón y no improvisar en la salida.
- En la distancia de 42K, las liebres previstas son: sub3h, 3:15h, 3:30h, 3:45h, 4:00h, 4:15h, 4:30h y 5:00h.
- En la media maratón, los tiempos de referencia son 1:30h, 1:40h, 1:50h y 2:00h. En el 10K, las liebres serán de 40, 45, 50, 55 y 60 minutos.
La recomendación práctica es sencilla: llegar con margen, no cambiar de cajón a última hora y no dejarse arrastrar por la adrenalina de los primeros kilómetros. El Maratón de Madrid castiga los excesos tempranos. Y hoy habrá ambiente para venirse arriba demasiado pronto.
Recorrido del 10K: salida rápida y final en Recoletos
El 10K será la primera carrera del día y tiene salida a las 8:00 horas. Su recorrido mantiene el espíritu urbano de la prueba, con paso por zonas como Castellana, Serrano, Joaquín Costa, Almagro, Sagasta, San Bernardo, Callao, Preciados, Sol, Cibeles y Recoletos, según el plano oficial del recorrido.
Es la distancia más corta, pero no por ello la más sencilla para la organización. Al salir antes que el resto, marca el inicio real del operativo de ciudad: cortes, vallado, voluntarios, sanitarios, puntos de animación y control de accesos. Para muchos corredores populares, además, el 10K es la puerta de entrada a una de las carreras más multitudinarias de España.
El cierre del 10K está previsto a las 9:40 horas, con avituallamiento de agua en el kilómetro 5 y en meta, además de bebida isotónica en el kilómetro 3 y también al final.
Recorrido de la media maratón: 21 kilómetros por el centro de Madrid
La media maratón saldrá a las 8:45 horas, junto con el maratón, y recorre 21,097 kilómetros por un circuito urbano homologado.
El plano oficial incluye pasos por zonas como Plaza de Castilla, Santiago Bernabéu, Cuatro Caminos, Francisco Silvela, Príncipe de Vergara, Doctor Esquerdo, O’Donnell, Goya, Marqués de Salamanca, Callao, Puerta del Sol, Carrera de San Jerónimo, Cibeles y Museo del Prado.
La media maratón funciona como una versión concentrada del gran recorrido: suficiente ciudad para cruzar Madrid de norte a centro, suficiente exigencia para que no sea un paseo y suficiente ambiente para que los corredores vivan la carrera grande sin afrontar los 42 kilómetros.
El tiempo máximo de duración de la media maratón será de tres horas desde la salida de la última oleada.
En carrera, habrá agua en los kilómetros 5, 10,5, 16, 20 y meta, y bebida isotónica en los kilómetros 5, 11 y meta.
Cortes de tráfico por el Maratón Madrid 2026
El impacto sobre la movilidad empezó antes de la carrera. El Ayuntamiento de Madrid prevé cortes desde el sábado por las labores de montaje y desmontaje de salida y meta. El Paseo de Recoletos, en sus carriles centrales en ambos sentidos, permanece cortado desde las 00:00 horas del sábado 25 de abril hasta las 19:00 horas del domingo 26.
También hay cortes en el Paseo de la Castellana, desde Colón hasta Emilio Castelar, desde las 00:00 horas del sábado hasta las 17:00 horas del domingo. Otro tramo de Castellana, entre Emilio Castelar y San Juan de la Cruz, queda afectado desde las 10:00 horas del sábado hasta las 12:30 horas del domingo. La Plaza de Cibeles está afectada desde las 5:30 horas de este domingo.
A partir de las 7:15 horas aproximadamente, se registran cortes en los viales por los que transcurren las pruebas de 10, 21 y 42 kilómetros. El Ayuntamiento advierte de que los horarios son orientativos y pueden ampliarse o modificarse según las necesidades del operativo y las decisiones de los agentes de la autoridad.
Calles afectadas por el recorrido del Maratón Madrid 2026
Las calles afectadas incluyen buena parte de los grandes ejes de la capital- Dicho de forma simple: este domingo no es buen día para cruzar Madrid en coche por el centro, ni para improvisar desplazamientos por Castellana, Gran Vía, Sol, Atocha, Prado o Recoletos.
La mejor estrategia es evitar el vehículo privado, consultar alternativas antes de salir y asumir que algunos trayectos serán más lentos de lo habitual.
Cómo llegar a la salida del Maratón Madrid 2026
La organización recomienda acceder a la zona de salida en transporte público, especialmente en Metro. Las estaciones más útiles son Gregorio Marañón, de las líneas 7 y 10, y Rubén Darío, de la línea 5. La salida está situada en el Paseo de la Castellana, junto a la plaza de San Juan de la Cruz.
También se recomienda no intentar aparcar en las zonas próximas a meta, porque el entorno permanecerá afectado hasta el cierre de la carrera y por las labores posteriores de desmontaje. En jornadas así, llegar “cerca” en coche suele ser peor idea que llegar algo más lejos en transporte público y caminar.
Ropero del Maratón Madrid 2026: ubicación y horarios
Los participantes de cualquiera de las tres distancias podrán utilizar el servicio gratuito de guardarropa. Estará situado en la zona de meta, en el Paseo de la Castellana, entre las calles Hermosilla y Ortega y Gasset, y funcionará desde las 7:00 horas de este domingo.
Cada distancia tendrá un guardarropa diferenciado y señalizado. Los corredores deberán utilizar la bolsa oficial entregada por la organización y pegar en ella el adhesivo numerado que coincide con su dorsal. No se aceptarán maletas, objetos sueltos ni otro tipo de bolsas fuera de la bolsa oficial.
Los horarios de cierre del guardarropa serán diferentes según la distancia: 10K a las 10:30 horas, 21K a las 14:00 horas y 42K a las 17:00 horas. La organización recomienda no dejar objetos de valor, ya que el guardarropa funciona como servicio de cortesía para los corredores.
Avituallamientos y servicios durante la carrera
La prueba contará con puntos de agua, bebida isotónica y asistencia durante el recorrido. En el maratón habrá agua en los kilómetros 5, 10,5, 16, 20, 25, 29, 32, 35,8, 38, 40 y meta. En la media maratón, los puntos de agua estarán en los kilómetros 5, 10,5, 16, 20 y meta. En el 10K, en el kilómetro 5 y en meta.
También habrá Powerade en distintos puntos según la distancia y avituallamiento sólido con plátano de Canarias en los kilómetros 23, 29, 38 y en meta. La organización informa además de baños químicos portátiles en salida, meta y puntos de avituallamiento del recorrido.