QUIÉN ES QUIÉN
A MANO ALZADA
Así será el cambio de hora de octubre 2025
Esta madrugada, España vuelve al horario de invierno. El ajuste se realizará automáticamente en la mayoría de dispositivos digitales, aunque muchos relojes analógicos aún tendrán que atrasarse manualmente una hora.
A partir de este domingo, amanecerá y anochecerá antes, lo que marcará el inicio de los meses con menos horas de luz solar.
La medida se aplica desde hace más de 50 años y está regulada por el Boletín Oficial del Estado (BOE), que fija los cambios para un periodo de cinco años.
Un debate abierto: ¿tiene sentido seguir cambiando la hora?
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha anunciado esta semana su intención de proponer al Consejo de Europa la eliminación definitiva del cambio horario, al considerar que ya no produce un ahorro energético relevante.
La Comisión Europea también respalda poner fin a esta práctica, aunque la decisión definitiva depende del consenso de los 27 Estados miembros, que siguen divididos.
“Apenas ayuda a ahorrar energía y tiene un impacto negativo en la salud y en la vida de la gente”, señaló Sánchez tras la reunión del Consejo de Energía de la UE en Luxemburgo.
¿Qué horario prefieren los españoles?
Según el CIS de 2023, el 66 % de los españoles prefiere mantener el horario de verano durante todo el año, frente a un 34 % que optaría por el de invierno.
Sin embargo, asociaciones médicas como la Sociedad Española del Sueño y la Asociación Española de Pediatría recomiendan el horario de invierno como el más saludable para el ritmo biológico.
“Suprimir el cambio, pero mantener el horario de invierno, sería lo más beneficioso para la salud pública”, apuntan desde ambas entidades.
