El fisioterapeuta y profesor-investigador de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios-Comillas (EUEF), Raúl Coto, ha destacado que comprender cómo fluctúa la fuerza durante las distintas fases del ciclo menstrual permite ajustar con mayor precisión los programas de prevención y readaptación en mujeres deportistas, lo que se traduce en un mejor rendimiento y en una menor probabilidad de lesionarse.
Estas ideas se han expuesto en la XII Jornada Internacional de Fisioterapia Deportiva, organizada por la EUEF en colaboración con la Federación Española de Triatlón, un encuentro centrado en cómo la fisioterapia está evolucionando hacia intervenciones más individualizadas tanto para la mujer deportista como para deportistas con discapacidad.
En este foro, se ha prestado especial atención a una lesión muy habitual, la rotura del ligamento cruzado anterior (LCA), cuya aparición es hasta cuatro veces más frecuente en mujeres que en hombres en disciplinas como el fútbol o el baloncesto.
La EUEF desarrolla actualmente líneas de investigación que analizan factores fisiológicos, entre ellos el ciclo menstrual, la fuerza muscular o el suelo pélvico, con el propósito de diseñar estrategias específicas que ayuden a reducir la incidencia de este tipo de lesiones.
Fisioterapia y discapacidad
La jornada ha abordado también la fisioterapia orientada a personas con discapacidad, un campo en el que los nuevos estudios están generando evidencia para optimizar tanto el rendimiento deportivo como la autonomía funcional.
En este contexto, la EUEF impulsa un proyecto centrado en el estudio del equilibrio en deportistas con y sin discapacidad intelectual, con la finalidad de identificar de qué manera influyen variables como la velocidad de procesamiento cognitivo o las habilidades adaptativas en el control postural.
“El fisioterapeuta ya no solo interviene cuando aparece la lesión, sino que es fundamental en la prevención, la optimización del rendimiento y la mejora de la calidad de vida”, ha señalado la fisioterapeuta, profesora-investigadora de la EUEF y presidenta del comité organizador, Elisa Benito, quien ha insistido en que el “gran reto” es ajustar esa intervención a las necesidades de cada individuo.
“Este tipo de investigación nos permite avanzar hacia una fisioterapia más precisa y basada en evidencia. No se trata solo de intervenir, sino de comprender qué factores condicionan el rendimiento para poder diseñar programas realmente individualizados”, ha explicado Elisa Benito.
Los datos obtenidos muestran diferencias claras en el equilibrio entre los dos grupos de deportistas, así como una relación directa entre el nivel de habilidades adaptativas y la capacidad para mantener la estabilidad, sobre todo en aquellos con mayor grado de discapacidad.
La seleccionadora nacional de ciclismo paralímpico, Begoña Luis, ha remarcado la necesidad de ajustar los procesos de entrenamiento y rehabilitación para que estos deportistas puedan alcanzar el máximo nivel competitivo.