Un reciente estudio del Grupo Infància i Dieta Mediterrània (Grupo INFADIMED) ha descubierto que el 54 por ciento de los niños de entre tres y 12 años emplea dispositivos electrónicos durante las comidas. Esta práctica ha suscitado preocupación debido a su vinculación con una menor autorregulación en la alimentación, incremento del sedentarismo y un elevado riesgo de obesidad infantil.
Publicada en ‘Gaceta Sanitaria’, la investigación analizó los patrones de consumo de medios audiovisuales en 2.576 menores de 12 centros educativos catalanes, bajo el amparo del Programa INFADIMED. Se estudiaron diversas variables mediante un cuestionario que incluía edad, género, comarca de residencia, preferencias de canales y redes sociales, además del tiempo diario y de fin de semana dedicado a estos dispositivos.
Los resultados muestran un uso intensivo de las pantallas, especialmente durante los fines de semana y días festivos. Durante la semana, el 40 por ciento de los niños utiliza pantallas al menos una hora al día, cifra que aumenta considerablemente los fines de semana.
El estudio también revela que el televisor es el dispositivo más popular, aunque el uso de tabletas, ordenadores y consolas crece con la edad. ‘YouTube’ destaca como la plataforma más frecuentada por los menores en todas las edades, seguida por servicios OTT como Netflix, Disney+ o HBO Max. A pesar de las opciones disponibles, ‘YouTube Kids’ tiene una utilización mínima.
Desde los nueve años, la actividad en redes sociales aumenta notablemente, siendo TikTok e Instagram las más populares entre los menores, a pesar de las restricciones de edad. Los investigadores resaltan los posibles daños de una excesiva exposición a las pantallas, como la disminución en la calidad del sueño y el rendimiento académico, además de sugerir el desarrollo de plataformas educativas supervisadas para fomentar hábitos saludables desde la infancia.