Fortalecer y estirar los músculos, clave en el manejo del síndrome de hiperlaxitud articular

La SER y la FER destacan que el síndrome de hiperlaxitud requiere ejercicios de fuerza y estiramientos, además de campañas para mejorar su detección.

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El denominado síndrome de hiperlaxitud, responsable de dolor muscular y articular en entre un 5 y un 10 por ciento de las personas hiperlaxas, precisa un abordaje terapéutico que incorpore ejercicios de fortalecimiento y estiramientos musculares. Así lo recuerda la Sociedad Española de Reumatología (SER), que ha puesto en marcha la campaña de concienciación “Ponle nombre al reuma” con el fin de dar visibilidad a este trastorno y al impacto que tiene en la vida cotidiana de quienes lo padecen.

La hiperlaxitud se caracteriza por un rango de movimiento articular superior al habitual y por una elasticidad aumentada de ligamentos, tendones y músculos. Es más frecuente en mujeres y suele manifestarse ya en la infancia, aunque su presencia tiende a disminuir con la edad. Se habla de síndrome de hiperlaxitud cuando a esta condición se suma la aparición de dolor en el aparato locomotor.

La reumatóloga del Hospital Universitario de Toledo, la doctora Leticia del Olmo, apunta que el origen exacto del síndrome aún no se conoce, si bien se han identificado “anomalías de origen genético en las fibras de colágeno y otras proteínas que forman el tejido conectivo”.

Entre las manifestaciones más habituales se encuentran las lesiones y el dolor en músculos y articulaciones, especialmente en las extremidades inferiores. Además, otras patologías como “la tendinitis o los esguinces de repetición, las torceduras de tobillo, las luxaciones frecuentes, el dolor cervical, la lumbar o la escoliosis pueden darse con mayor frecuencia”.

El abordaje terapéutico de esta patología incluye el empleo de férulas, infiltraciones y fisioterapia. En determinados casos, se recurre también a analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos durante periodos breves. La doctora del Olmo subraya la importancia de que las personas con hiperlaxitud articular incorporen a su rutina ejercicios de fuerza y estiramiento para que “los músculos sujeten de forma adecuada a las articulaciones”.

Compromiso para dar visibilidad al síndrome de hiperlaxitud

En este marco, la Fundación Española de Reumatología (FER) recalca su compromiso “con la visibilidad y el aumento del conocimiento de las más de 200 enfermedades reumáticas”, motivo por el que ha impulsado la citada campaña. Desde la FER destacan “el compromiso con la educación sanitaria y la divulgación rigurosa en el ámbito de la Reumatología, promoviendo iniciativas que faciliten el conocimiento de estas enfermedades entre pacientes, profesionales y la sociedad en general”.

Con propuestas como “Ponle nombre al reuma”, la entidad persigue avanzar en la detección temprana de estos trastornos, mejorar el acceso a información fiable y, en última instancia, contribuir a que las personas con enfermedades reumáticas puedan disfrutar de una mejor calidad de vida.