Investigación demuestra que ajustes en la posición del pie al caminar podrían aliviar la artrosis de rodilla

Una investigación realizada por expertos de NYU Langone Health, la Universidad de Utah y la Universidad de Stanford, todas ubicadas en Estados Unidos, ha explorado si una modificación en la colocación de los pies durante la caminata podría disminuir la tensin adicional en las articulaciones y contribuir al tratamiento de la artrosis de rodilla.

El estudio analizó la marcha y el dolor, encontrando que un ligero cambio en el ngulo del pie mientras se camina puede atenuar el dolor articular provocado por la artrosis. Esta estrategia también podría decelerar el avance de esta enfermedad degenerativa que afecta el cartlago protector de las articulaciones.

En el experimento, se incluyeron 68 individuos, hombres y mujeres, con artrosis de rodilla de grado leve a moderado. Se emplearon resonancias magnticas de alta precisin para monitorear la efectividad del método.

Los datos obtenidos indican que aquellos que aprendieron a orientar sus pies ligeramente hacia dentro o hacia fuera en relacin a su postura habitual mostraron una degeneracin ms lenta del cartlago en la zona interna de la rodilla, en comparacin con aquellos que incrementaron la frecuencia de sus caminatas sin modificar la posicin del pie.

Publicado en ‘The Lancet Rheumatology’, el estudio sugiere que una intervencin temprana con reemplazo de rodilla podría incrementar la necesidad de ms procedimientos a futuro.

«Aunque nuestros resultados debern confirmarse en estudios futuros, plantean la posibilidad de que el nuevo tratamiento no invasivo pueda ayudar a retrasar la ciruga», explic la doctora Valentina Mazzoli, coautora principal y profesor asistente en el Departamento de Radiologa de la Facultad de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York.

Adems, se revel que los participantes que ajustaron el ngulo de su pie redujeron su dolor en 2,5 puntos en una escala de 10, un alivio comparable al de los analgsicos de venta libre. Por otro lado, los que no alteraron su manera de caminar solo experimentaron una ligera reduccin de dolor.

«En conjunto, nuestros hallazgos sugieren que ayudar a los pacientes a encontrar el mejor ngulo del pie para reducir la tensin en las rodillas puede ofrecer una manera fcil y bastante econmica de abordar la osteoartritis en etapa temprana», agreg Mazzoli.

La artrosis de rodilla, una de las principales causas de incapacidad, suele tratarse con medicamentos, fisioterapia y ciruga en situaciones crticas. Se considera que la sobrecarga prolongada puede contribuir a esta afeccin.

Este nuevo estudio es pionero en demostrar que adaptar el ngulo del pie a cada paciente segn su patrn de marcha nico puede mitigar los sntomas a largo plazo y ralentizar el deterioro del cartlago, ofreciendo una ventaja significativa sobre los tratamientos mdicos convencionales que no abordan directamente la enfermedad y tienen potenciales efectos secundarios negativos.

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