
Una psicóloga recomienda una preparación emocional para afrontar la Navidad con mayor bienestar
Una adecuada “preparación emocional adecuada ayuda a vivir la Navidad con más equilibrio y bienestar”, de forma que “gestionar expectativas, normalizar emociones complejas y respetar los propios límites contribuyen a afrontar estas fechas con mayor serenidad”, según señala la psicóloga del Centro Médico Quirónsalud Jaén, María del Carmen de Loma-Ossorio,...`>












