Estrés

La mitad de los españoles no alcanza las horas de sueño saludables ni descansa bien

El 56 por ciento de la población adulta en España duerme menos tiempo del aconsejado para mantener un descanso saludable y el 50 por ciento reconoce no disfrutar de un sueño verdaderamente reparador, una situación especialmente acusada entre las mujeres, según ha alertado la Sociedad Española de Neurología (SEN) con...

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Reservar cada día un rato para relajarse en Navidad ayuda a dormir mejor

Especialistas de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) advierten de que los compromisos laborales y sociales propios de la Navidad incrementan los niveles de estrés. Por ello, recomiendan evitar la sobrecarga y reservar unos minutos diarios para actividades relajantes, como lectura ligera, respiración diafragmática o meditación, con...

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Bayer introduce ‘Supradyn Energy Doble Acción’, un nuevo aliado contra la fatiga

Bayer, la reconocida empresa del sector farmacéutico, ha anunciado este lunes el estreno en el mercado del complemento alimenticio ‘Supradyn Energy Doble Acción’. Este producto ha sido especialmente formulado para ofrecer alivio frente al cansancio y la fatiga que son consecuencia del estrés, contribuyendo de esta manera a mejorar la...

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