Especialista en antienvejecimiento explica que el manejo del estrés, no el estrés en sí, es clave para la salud
Arturo Fernández-Cruz, experto en antienvejecimiento, ha manifestado que el verdadero peligro para la salud no es el estrés per se, sino «la forma de afrontar» dicho estado. Según Fernández-Cruz, gran parte del estrés es «positivo y adaptativo». «Puede ser breve, puntual y fortalecedor y nos sirve para mejorar el rendimiento, pero...
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