Dieta equilibrada, ejercicio y evitar tóxicos, base del abordaje de la osteoporosis primaria según un especialista
El cirujano ortopédico y traumatólogo de los hospitales Universitario Ramón y Cajal y Ruber Internacional de Madrid, el doctor Alejandro Ordas, subraya que “los pilares del tratamiento en osteoporosis primaria son una dieta sana, evitar hábitos tóxicos y el ejercicio físico que incluya rutinas de fuerza mínimo tres días por...`>


