rendimiento

Beneficios del chocolate oscuro en actividades de resistencia deportiva

La ingesta de chocolate oscuro con un contenido de cacao superior al 70% puede beneficiar a los atletas en disciplinas de alta exigencia y resistencia, según explicó Laura Esquius, profesora de los Estudios de Ciencias de la Salud en la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). «El chocolate, especialmente el chocolate negro...

5 minutos