El Grupo de Trabajo de Salud y Deporte de la Organización Médica Colegial (OMC) ha puesto de relieve la conveniencia de realizar un reconocimiento médico-deportivo antes de practicar actividad física, con el fin de contar con una valoración del estado de salud que permita ajustar el esfuerzo, reducir riesgos evitables y asegurar una práctica más segura.
Desde la OMC, los especialistas han recordado que la práctica habitual de ejercicio constituye un "pilar fundamental" en la prevención de múltiples patologías y en la mejora de la calidad de vida. No obstante, han insistido en que la participación en deportes o pruebas con mayor exigencia física debe afrontarse con responsabilidad individual.
En esta línea, se han referido a las competiciones y eventos deportivos populares que se organizan en estas fechas, y han pedido especial prudencia a quienes participan en ellas, sobre todo a las personas con factores de riesgo cardiovascular, enfermedades respiratorias crónicas, antecedentes familiares significativos o que hayan permanecido largos periodos sin realizar ejercicio.
Para estos casos, han remarcado que contar con un asesoramiento médico previo ayuda a definir el tipo de ejercicio más adecuado, así como su intensidad y progresión, lo que contribuye a una práctica más eficaz y con mayor seguridad. Por ello, han insistido en que el reconocimiento médico-deportivo no debe percibirse como un obstáculo para hacer deporte, sino como una herramienta de apoyo y seguimiento clínico.
Asimismo, han destacado la relevancia de la Medicina del Deporte y de los médicos con formación específica en prescripción de ejercicio físico, ya que permiten una práctica deportiva segura, individualizada y adaptada a las características de cada persona, tanto en población sana como en quienes conviven con enfermedades crónicas.
Según han explicado, este tipo de evaluación se sustenta en un enfoque de medicina de precisión, que tiene en cuenta el perfil individual, los antecedentes personales, los factores de riesgo y el tipo de esfuerzo previsto. Todo ello facilita la toma de decisiones personalizadas sobre las recomendaciones y, cuando es necesario, sobre las pruebas complementarias más indicadas.
Para concluir, han animado a la ciudadanía a mantener un estilo de vida activo, a prestar atención a las señales del propio organismo y a acudir a profesionales sanitarios cuando lo requieran. "Promover el ejercicio físico con responsabilidad es avanzar hacia una sociedad más saludable, activa y comprometida con el autocuidado", han concluido.