hábitos saludables: últimas noticias, reacciones y actualidad política

Una investigación señala los primeros seis meses como el periodo "clave" para consolidar cambios en dieta y ejercicio UPM

Un estudio internacional fija en los seis primeros meses la fase decisiva para afianzar cambios en dieta y ejercicio

La Universidad Politécnica de Madrid (UPM) ha formado parte de una investigación internacional que concluye que los primeros seis meses constituyen el periodo “clave” para afianzar modificaciones en la dieta y la actividad física, y en la que se han definido cinco patrones principales de comportamiento en ambos ámbitos.El trabajo,...

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Una neuróloga explica que un cerebro joven se logra con hábitos diarios y no con suplementos ni rutinas milagrosas

La neuróloga del Hospital Quirónsalud San José, Lucía Vidorreta, insiste en que la salud cerebral no depende de suplementos ni de ejercicios supuestamente milagrosos, sino de rutinas cotidianas como un buen descanso nocturno, una dieta equilibrada y una adecuada estimulación mental.“La ciencia nos demuestra que el cerebro se cuida con...

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SECO insiste en proteger los hábitos saludables en operados de cirugía de la obesidad durante las vacaciones

La Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad (SECO) ha recalcado la necesidad de reforzar los hábitos de vida saludables en las personas sometidas a cirugía de la obesidad y metabólica cuando llegan los periodos de descanso, una etapa en la que los cambios de horarios, los desplazamientos y las...

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Más del 50% de los españoles ignora prácticas cruciales para el bienestar del cerebro, indica la SEN

Según un estudio reciente divulgado por la Sociedad Española de Neurología (SEN), un porcentaje significativo de los ciudadanos españoles no mantiene hábitos fundamentales como un sueño de calidad, una dieta equilibrada o la actividad física y mental necesaria para el cuidado cerebral, a pesar de ser conscientes de su relevancia. De...

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Alba Redondo se une a Pesca España para promover el consumo de pescado y marisco

Alba Redondo, destacada jugadora del Real Madrid y de la selección nacional, se ha integrado en la nueva campaña de ‘Pesca España’ y el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación. Esta iniciativa, enmarcada en la estrategia de ‘Alimentos de España’, tiene como objetivo principal impulsar el consumo de productos marinos...

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Mantener una alimentación saludable y el descanso adecuado son esenciales para fortalecer el sistema inmunológico durante la temporada de gripe

Pablo Turrión, director médico del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja, ha destacado la importancia de adoptar hábitos saludables en cuanto a la alimentación y el sueño para potenciar el sistema inmunológico frente a la temporada de gripe y otras infecciones respiratorias. Con la llegada de octubre, se incrementa la presencia de...

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Llamamiento para incrementar la presencia de enfermería en escuelas y promover la salud infantil

El Consejo General de Enfermería (CGE) ha hecho un llamado este viernes a las comunidades autónomas para que promuevan la implementación de la enfermería escolar, con el objetivo de fomentar hábitos de vida saludables desde la infancia y asegurar el bienestar de ‘toda la comunidad educativa’, coincidiendo con el comienzo...

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Programa ‘Stay Healthy’ de la Fundación Quirónsalud alcanza a más de 72.500 jóvenes en España

Más de 72.500 jóvenes en España han sido parte del programa ‘Stay Healthy’ de la Fundación Quirónsalud durante este año académico, enfocado en impulsar hábitos de vida saludables especialmente en una época donde se ha observado que los adolescentes han aumentado en once horas semanales su tiempo frente a pantallas...

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Hábitos saludables

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