La optometrista del Hospital Universitario Los Madroños de Brunete, en Madrid, Silvia González, ha explicado que las actividades al aire libre pueden disminuir hasta en un 50 por ciento la probabilidad de desarrollar miopía, por lo que considera que esta medida es una de las estrategias esenciales para contener el...
En 2026, el cambio de hora se producirá en la madrugada del sábado 28 al domingo 29 de marzo. A las 2:00 de la madrugada pasarán a ser las 3:00 en la península y Baleares, mientras que en Canarias el reloj pasará de la 1:00 a las 2:00. Un día con...
Un equipo de investigadores de la Universidad de Ginebra, los Hospitales Universitarios de Ginebra (Suiza), la Universidad de Maastricht (Países Bajos) y el Centro Alemán de Diabetes (Alemania) ha hallado evidencias de que la exposición a luz natural aporta beneficios metabólicos en personas con diabetes tipo 2 frente a la...
España se prepara para despedir el horario de verano España se prepara para entrar en el horario de invierno 2025, una costumbre que, aunque repetida cada año, sigue generando dudas. ¿Cuándo se cambia la hora? ¿Se adelanta o se atrasa el reloj? ¿Por qué se mantiene una práctica tan discutida? El cambio...
La neurofisióloga clínica del Hospital La Princesa de Madrid, Rybel Wix, ha destacado la importancia de ajustar los hábitos diurnos para "mitigar de manera significativa e, incluso, a resolver" diversos trastornos del sueño que ocurren por la noche. Según la experta, que es parte del grupo de trabajo de Insomnio de...