Detectar y abordar a tiempo el miedo a dormir evita un deterioro crónico del descanso
La especialista en Medicina Interna y E-Health Medical Manager de Cigna Healthcare España, Daniela Silva, subraya que resulta "fundamental" reconocer y tratar cuanto antes el miedo irracional e incontrolable a dormir, denominado somnifobia o hipnofobia, para impedir que se instaure un patrón de sueño fragmentado que termine comprometiendo de forma...`>











