Gizarte-preskripzioak natura-rekin kontaktua barne hartzen duena, bakardadea arintzeko tresna eraginkor gisa agertzen da, hiriguneetako auzoetan bizi diren helduengan, vulnerabilitate sozial-ekonomiko handia dutenen artean, RECETAS europar kontsortzioak Bartzelonan egindako saiakera baten arabera.
Ikertzean, preskripzio sozialaren bi modeloetan parte hartu zuten pertsona guztietan bakardadea murriztu zela behatu zen. Hala ere, taldeko jarduerak gidariak dituztenek bereziki eraginkorrak izan ziren bakardade maila altuagoak eta egoera emozional okerragoak zituztenen artean.
IKGlobal-ek koordinatutako ikerketa, "la Caixa" Fundazioak sustatutako zentroa, eta "The Lancet Regional Health - Europe" aldizkarian argitaratua, ondorioztatzen du laguntza mota parte-hartzaile bakoitzaren ezaugarri eta beharren arabera pertsonaliza daitekeela.
Bakardadea osasun publikoaren erronka lehentasunezko gisa gero eta gehiago kontsideratzen da, osasun fisikoan eta mentalean eragina duena. Espainian, herritarren %20 inguru bakarrik sentitzen dela adierazten du, eta Bartzelonan, egoera honek 100.000 pertsona inguru eragiten dituela kalkulatzen da.
Gizarte-preskripzioak beharrizan emozional eta sozialei erantzun nahi die, pertsonak inguruan dauden baliabide eta jarduerekin harremanetan jarriz. Naturan oinarritutako gizarte-preskripzioak (PSBN) hurbilketa honi espazio berdeekin, hala nola parke, lorategi edo beste ingurune naturalekin interakzioa gehitzen dio.
Testuinguru honetan, "RECETAS" europar proiektuak Friends in Nature (FiN) ebaluatu zuen, natura esperientziak lagunarteko laguntzarekin eta egituratutako talde jarduerekin konbinatzen dituen esku-hartze bat. "FiN-ek estrategia desberdinak konbinatzen ditu: lagunarteko laguntza duten taldeak sortzen ditu, natura esperientziek indartzen duten sozializazio aukera eskaintzen ditu eta emantzipazio prozesu bat", azaltzen du Laura Coll-Planas, lanaren lehen sinatzailea eta gaur egun Vic Unibertsitateko ikertzailea.
NATURAREKIN ETA KOMUNITATEAREKIN LOTURA SENDOTZEKO BI MODELO
Saiakera klinikoak 18 urte edo gehiagoko 320 heldu pertsona barne hartu zituen, Bartzelonako metropolitar eremuko 12 auzoetan bakardadea adierazten zutenak, vulnerabilitate sozial-ekonomiko handia zutenak. Adinaren erdia 63 urte ingurukoa zen eta parte-hartzaileen %80 inguru emakumeak ziren.
Haien erdian FiN programa eskaini zitzaien, bi orduko asteko saio txikietan, bederatzi astez, prestatutako erraztaileekin. Saio hauek dinamika taldeak eta parekideen arteko laguntza konbinatzen zuten, aire libreko irteerekin ingurune hurbilean, hala nola, lorategietara, parkeetara, ibaiertzetara, kostaldeko guneetara eta ondare eta kultura intereseko espazioetara bisitak eginez.
Proposamenak auzo bakoitzerako jarduera katalogo batetik aukeratzen ziren, komunitateko agenteekin batera prestatuak eta parte-hartzaileek emandako iradokizunekin aberastuta. Taldearen gainerakoak 30 minutuko elkarrizketa motibatzaile bat jaso zuen eta bere auzoan eskuragarri dauden natura lotutako jardueren zerrenda bat, bere kabuz egin zitzakeenak.
Laginen multzoan, bakardadea batez besteko %10,5 murriztu zen hiru hilabetean eta %16,8 urtebetean, bi esku-hartze modeloen artean hiru hilabetean ez zituen diferentziarik nabarmendu. Parte-hartzaileen guztirako analisiak osasunarekin lotutako bizitza kalitatean aldaketa garrantzitsurik ez zen detektatu.
Hala ere, analisi finago batek abiapuntuak diferentziak markatzen zituela agerian utzi zuen. Bakardade handiagoa eta ongizate emozional txarragoa zuten pertsonak FiN modeloarekin, erraztailearekin eta jarduera taldekin, onura handiagoa jaso zuten.
Contrarioz, bakardade txikiagoa eta egoera emozional hobea zutenengan, esku-hartze arinagoak (elkarrizketa bakar bat eta natura inguruko baliabideetara orientazioa) bakardade murrizketa antzekoak lortu zituen.
INDIBIDUALEN BEHARRETARA EGOKITZEN DEN LAGUNTZA MALGU BAT
Emaitza hauek adierazten dute ez dagoela pertsona guztientzat balio duen irtenbide bakar bat bakardadea jorratzeko orduan. Zailtasun sozial eta emozional handiagoak dituztenek laguntza gehigarria, parekideen arteko laguntza eta FiNk eskaintzen duen talde egitura behar izan dezakete, beste batzuek, aldiz, komunitatean dagoen aukera identifikatzeko eta aprobetxatzeko laguntza sinple batekin hobetzen dute.
Barcelona-ko aurkikuntzak Helsinki-n garatutako RECETAS proiektuaren beste saiakuntzakoekin kontrastatzen dute, egoitzetan bizi ziren adineko ahulak ziren pertsonak. Kasu horretan, FiN esku-hartzeak bakardadea murrizteko lortu zuen kontrol taldearenak baino handiagoak eta osasunarekin lotutako bizitza kalitatearen hainbat dimentsio hobetzea lortu zuen. Bi populazioen arteko desberdintasunek PSBN programak pertsonen testuinguru eta inguruabarrak kontuan hartzeko beharra azpimarratzen dute.
Lan honek mugak ere aurkezten ditu: parte-hartzaileen gehiengoa emakumeak ziren eta adinaren erdia 63 urte inguruan zegoen, hau da, emaitzak gizon eta gazteagoen helduentzako zabaltzea murriztu dezake.
Hala ere, ISGlobal-eko ikertzaile eta ikerketaren idazle nagusia den Jill Litt-en iritziz, lortutako datuek PSBN komunitate aktiboak indartzeko eta hiri-inguruneetan osasun soziala hobetzeko estrategia gisa sendotzeko gako informazioa eskaintzen dute. Gainera, PSBN ibilbide desberdinek pertsona bakoitzaren hasierako egoeraren arabera eraginkortasun aldakorra izan dezaketela iradokitzen dute.
Ikuspegiak natura kontaktuaren ideia osasunaren esku-hartze pasibo sinple gisa gainditzen du, Litt eta bere taldeak "Nature"-n egindako iruzkin batean azaltzen duten bezala. Esperientzia partekatuak espazio naturaletan sustatuz, PSBN-k loturak sortzea, komunitate bizitzan parte-hartze aktiboa eta ingurune naturalaren parte izatearen sentimendua sustatu dezake. "Bizitza osasuntsu baten osagaiak sortzeko funtsezkoa da: helburua, pertenentzia sentimendua eta esanahia", amaitzen du Litt.