L'Association pour l'Autosoins de la Santé (anefp) a lancé l'initiative "#AgendaTonAutosoins", une action qui vise à ce que la prévention et l'autosoins s'incorporent de manière habituelle dans la vie quotidienne de la population.
Coïncidant avec la commémoration ce vendredi 24 juillet de la Journée Mondiale de l'Autosoins, l'organisation diffuse depuis le 1er juillet un conseil quotidien pour que le soin responsable de la santé reste présent pendant les 365 jours de l'année, soulignant son rôle comme outil de prévention et d'amélioration de la qualité de vie.
"La prévention et l'autosoins sont des piliers fondamentaux pour améliorer la santé et la qualité de vie des personnes", a expliqué le directeur général de anefp, Jaume Pey, qui a souligné que ce type d'initiatives rapproche "des informations rigoureuses et des conseils pratiques aux citoyens, favorisant des habitudes saines et aidant à anticiper la maladie". "La prévention et l'autosoins sont le meilleur investissement en santé", a-t-il assuré.
La campagne recueille des recommandations fournies par les entreprises participantes et les diffuse à travers les profils de anefp sur les réseaux sociaux 'X' et 'Instagram'. Les messages abordent différentes dimensions de l'autosoins, comme l'alimentation, le bien-être émotionnel, l'hygiène bucco-dentaire, le traitement des blessures, le microbiote, le soin des oreilles et des yeux, le sevrage tabagique, la photoprotection, l'hydratation de la peau, les brûlures légères, les routines de sommeil, la santé intime et digestive, le soin des jambes, les piqûres d'insectes et la relation entre santé et intelligence artificielle (IA).
Dans l'élaboration de ces contenus participent 29 entreprises associées et entreprises adhérentes à anefp : Aboca, A. Vogel, Aflofarm, Angelini Pharma, Aurovitas, Bayer, Cantabria Labs, Casen Recordati, Cinfa, Dentaid, Effik, Esteve, Grupo Farmasierra, Haleon, Kenvue, Kern Pharma, Laboratoires Deiters, Laboratoires Hartmann, Laboratoires Viñas, Opella Healthcare Spain, Pileje, Pranarôm, Reckitt Benckiser Healthcare, Reig Jofre, Towa Pharmaceutical, Upsa, Vemedia Consumer Health, Zambon, Atrevia et SIGRE.
CONNAISSANCE SCIENTIFIQUE ET RECOMMANDATIONS PROFESSIONNELLES
"Informer et sensibiliser sont quelques-unes des outils les plus efficaces et indispensables pour prévenir les maladies", a souligné Pey, qui a ajouté que, "à travers des campagnes d'autosoin basées sur des connaissances scientifiques et des recommandations de professionnels, le secteur de l'autosoin contribue à ce que les personnes puissent prendre des décisions éclairées sur leur santé au quotidien et pas seulement pendant le mois de juillet".
La "II Radiographie de l'Autosoin de la Santé en Espagne", élaborée par anefp, reflète que 77,6 pour cent des citoyens considèrent que l'autosoin est très pertinent pour conserver une bonne santé, et que 32,2 pour cent le perçoivent comme un outil efficace pour prévenir les maladies.
Le rapport souligne également que 80,4 pour cent de la population considère comme important ou très important d'incorporer le respect de l'environnement dans sa routine quotidienne, tandis qu'un 53,4 pour cent affirme que le changement climatique l'affecte beaucoup ou énormément. Parmi les pratiques les plus courantes pour protéger l'environnement figure l'utilisation des 'Points SIGRE' pour le recyclage des médicaments.
"Jusqu'à 36,6 pour cent des Espagnols reconnaissent le faire, suivant ainsi le conseil que SIGRE apporte dans la campagne "#AgendaTonAutosoin"", ont indiqué depuis anefp, rappelant la recommandation de vérifier régulièrement la trousse de secours domestique et de déposer dans le conteneur blanc des pharmacies les médicaments périmés, mal conservés ou correspondant à des traitements déjà terminés.
"L'autosoin commence avec l'information", a déclaré Pey, qui a souligné que "lorsque les personnes disposent de recommandations fiables et simples pour prendre soin de leur santé, elles peuvent prévenir des risques, adopter des habitudes saines et devenir les protagonistes de leur propre bien-être". "C'est le but d'initiatives comme la campagne "#AgendatuAutocuidado"", a-t-il conclu.