Un trabajo reciente llevado a cabo por especialistas de la Universidad de Tulane, en Nueva Orleans (EEUU), en colaboración con expertos del Departamento de Epidemiología de la Escuela de Salud Pública de la Universidad Sun Yat-sen en Shenzhen (China), concluye que una mayor ingesta de alimentos ultraprocesados puede tener efectos...
Hasta un 40 por ciento de las mujeres que realizan más de tres horas semanales de ejercicio físico podría estar afectado por la tríada de la mujer deportista, un síndrome que engloba tres problemas interrelacionados: deterioro de la salud ósea, alteraciones del ciclo menstrual y deficiencia energética. Así se desprende...
El Grupo de Investigación en Prevención y Salud en el Ejercicio y el Deporte (PHES) de la Universitat de València, dirigido por Juan Carlos Colado, catedrático del Departamento de Educación Física y Deportiva, ha constatado que 16 semanas de trabajo de fuerza con bandas elásticas mejoran “de forma significativa” la...
Julio Maset, experto de Cinfa, ha enfatizado la importancia de adoptar una dieta rica en calcio y proteínas para mitigar el riesgo de fracturas óseas en individuos con osteoporosis, una condición que suele manifestarse inicialmente sin síntomas, siendo a menudo una fractura el primer indicio de la enfermedad. Recomienda obtener calcio...
La Asociación Española de Pacientes con Osteoporosis (AECOS) ha lanzado ‘OsteoExpert’, un nuevo programa destinado a educar, informar y apoyar a los pacientes de osteoporosis y a sus allegados, incluyendo familiares y cuidadores. Este proyecto cuenta con el apoyo de destacados profesionales del sector sanitario. “Los pacientes se enfrentan a múltiples...