Espezialistak gogoratzen dute aldaketa hormonalek ere eragin dezaketela baginako, bulbarreko eta gernu-osasunaren gainean, eta horrek eragin dezakeela lehortasuna, azkura, narritadura edo mina harreman sexualetan.¹ Te Toca(s) kanpainak, Shionogi-k bultzatuta, bulbar-aren anatomia ezagutzea eta emakumezkoen autolaguntzaren parte gisa autoesplorazioa sustatzen du
Ahotzeko kalanbreak eta gau-sudurrek menopausiaren agerpen ezagunenetako bi badira ere, etapa horrek ere bulbarreko, baginako eta gernu-osasunean aldaketak eragin ditzake. Horien artean dago Menopausiaren Sindrome Genitourinarioa (SGM), zeinak emakumeen % 50-75 ingururi eragiten baitio, eta eragin dezake lehortasuna, azkura, mina harreman sexualetan edo gernu-arrandantzak izatea.¹
Espezialistek gogorarazten dute garrantzitsua dela etapa horretan gorputzak izan ditzakeen aldaketak ezagutzea eta osasun-profesional batekin kontsultatzea ondoeza eragiten dutenean edo bizi-kalitateari eragiten diotenean. Testuinguru horretan, Te Toca(s) bezalako ekimenek, Shionogi-k bultzatuta, bulbar-aren anatomia ezagutzea sustatu eta autoesplorazioa normalizatzea dute helburu, emakumezkoen autolaguntzaren parte gisa.
Menopausioko trantsizioan emakumeen % 80 baino gehiagok sintomairen bat izaten du, nahiz eta bere maiztasuna, intentsitatea eta iraupena emakume batetik bestera oso desberdinak izan daitezkeen.¹ Ahotzeko kalanbreak eta gau-sudurrek ez ezik, menopausia sintoma fisiko, psikologiko, sexual eta genitourinario ugarirekin batera etor daiteke. Horien artean daude loaren nahasmenduak, minbera eta nekea, suminkortasuna, aldarte-aldaketak, kontzentrazio zailtasuna, migrainak edo buruko minak, sexuarekiko interesaren galera, baginako ondoeza edo gernu-arazo jakin batzuk.¹
Menopausiak bulbarreko eta gernu-osasunean ere eragiten du
Etapa honekin lotutako eta gutxiago ezagutzen diren aldaketen artean dago Menopausiaren Sindrome Genitourinarioa (SGM), zeinak biltzen baitu zeinu eta sintomen multzo bat, funtsean estrogenoen gutxitzeak eratorritakoak, eta bulba, bagina eta gernu-aparatuari eragin diezaioke.¹
Uste da SGM-k eragin egiten diola emakumeen % 50-75 ingururi.¹ Hormona-jaistenak eragin ditzake bulbarreko eta baginako ehunetan aldaketak, hala nola ehunen mehetzea, elastikotasun eta lubrifikazio txikiagoa edo bulbarreko eta baginako anatomian aldaketak.¹˒²
Bere ondorioztapenek genitalezkoak nahiz gernuzkoak izan daitezke. Lehenengoen artean daude baginako lehortasuna, erredura-sentsazioa, azkura, narritadura, lubrifikazio txikiagoa, sexu-harremanen inguruko ondoeza edo mina eta desirari edo erantzun sexualari buruzko aldaketak.¹˒²
Gernuaren esparruan, berriz, sintomak ager daitezke, hala nola gernu-maiztasun eta premia handiagoa, pixa egitean ondoeza edo gernu-infekzio errepikariak.¹
Fisikoez harago doan eragina
Aldaketa horiek ez diote ongizate fisikoari bakarrik eragiten. SGMk ondorioak izan ditzake emakumeen sexu-funtzioan, norberaren gorputz-irudiaren pertzepzioan, autoestimuan eta bizi-kalitatean.³
Izatez, Espainiako menopausiaren osteko emakumeei egindako ikerketa batek ikusi zuen SGMrekin lotutako baginako sintomek eragin handiagoa zutela funtzio sexuala bezalako arloetan, norberaren pertzepzioan eta gorputz-irudian.³
Horregatik, espezialistek azpimarratzen dute garrantzitsua dela ez normalizatzea ondoeza adinaren aurrerapenaren ondorio saihestezin gisa eta osasun-profesional batekin kontsultatzea sintomak iraunkorrak direnean edo egunerokoan eragina dutenean.
Aldaketak ezagutzea kontsultatu ahal izateko
Lehortasuna, azkura, gernu-ondoeza edo sexu-harremanen inguruko mina hasiera batean agian ez dira menopausiarekin lotutako sintoma gisa identifikatuko. Etapa honetan gorputzak nola aldatzen duen jakiteak lagun dezake horiek ezagutzen eta kontsultan lantzea errazten.
Testuinguru horretan, Te Toca(s) kanpainak proposatzen du baginako kanpoaldera (vulbara) norberaren autoazterketa egitea ezagutza eta gorputz-zaintza pertsonaleko praktika gisa.
Autoazterketak ez du helburu diagnostikorik eta, inola ere, ez du ordezkatzen osasun-profesional baten balorazioa. Helburua da emakumeei laguntzea beren anatomiarekin ohitzeko, beren normala zein den antzemateko eta balizko aldaketei arreta jartzeko.
Horrela, lagun dezake norberaren vulba hobeto ezagutzen, ohiko egoeraren aldean aldaketak detektatzen, ondoeza edo sintomak identifikatzen eta, bereziki, zuzenean osasun-profesional batekin kontsultatzeko urratsa ematen, zerbaitek kezkatzen duenean, aldatzen denean edo irauten duenean.
Espezialistek gogorarazten dute, gainera, ez dela beharrezkoa ongizateari edo bizi-kalitateari eragiten dieten sintomak jasatea. Hainbat alternatiba daude horiek lantzeko, eta aukeraketa modu indibidualizatuan egin behar da osasun-profesional batekin batera.¹
Erreferentziak
1. Carlson K, Vadakekut ES. Menopausia. 2026ko martxoaren 23a. Honako honetan: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 En–.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507826/
2. Bornstein J, Goldstein AT, Stockdale CK, Bergeron S, Pukall C, Zolnoun D, Coady D; ISSVD Terminologia eta Sailkapen Batzordea, Vulbar Minaren, Nazioarteko Elkartea vulbobaginako gaixotasunak aztertzeko (ISSVD), Emakumeen Sexu Osasunari buruzko Nazioarteko Elkartea (ISSWSH), eta Pelbiseko Minaren Nazioarteko Elkartea (IPPS). 2015 ISSVD, ISSWSH eta IPPS Adostasuneko Terminologia eta Mingarri Iraunkor Vulbarraren eta Vulvodiniaren Sailkapena. Journal of Lower Genital Tract Disease. 2016ko apirila;20(2):126-130.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27002677/
3. Moral E, Delgado JL, Carmona F, Caballero B, Guillán C, González PM, Suárez-Almarza J, Velasco-Ortega S, Nieto Magro C; GENISSE azterlanaren idazketa-taldea. Menopausiako sindrome genitourinarioak ongizatean, funtzionamenduan eta bizi-kalitatean duen eragina, menopausiaren ondorengo emakumeetan. Menopausia. 2018ko abendua; 25(12):1418-1423.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29944636/