La cheffe du Service d'Hématologie et d'Hémothérapie de l'Hôpital Universitaire de Cabueñes, à Gijón, la docteure Esther González, a souligné le "rôle clé" de l'alimentation et de l'exercice physique supervisé chez les personnes atteintes de myélome multiple.
"Une alimentation équilibrée contribue à maintenir l'état nutritionnel nécessaire pour faire face aux traitements, tandis que l'activité physique adaptée aide à conserver la force, réduire la fatigue et améliorer le bien-être émotionnel. Ces habitudes, soutenues par des preuves scientifiques, accompagnent non seulement le traitement médical, mais permettent également aux patients de se sentir plus actifs, autonomes et avec une meilleure qualité de vie tout au long du parcours", a indiqué González.
Selon la Société Américaine d'Hématologie (ASH), la pratique d'exercice contribue à diminuer la douleur, l'insomnie et la sensation de fatigue. Dans ce sens, les spécialistes en nutrition oncologique rappellent qu'un régime alimentaire approprié aide à prévenir la dénutrition, qui affecte presque 48 pour cent des patients oncologiques et peut réduire la réponse aux thérapies.
Pour répondre à cette réalité, Pfizer a lancé, coïncidant avec la Journée Mondiale du Myélome Multiple, une collection de vidéos avec des recommandations sur la nutrition et l'activité physique destinées à ceux qui souffrent de cette maladie, dans le but d'offrir des matériaux validés par des professionnels de la santé qui contribuent à améliorer leur bien-être et leur qualité de vie.
"Intégrer le conseil sur la nutrition et l'activité physique dans la consultation est l'une de nos priorités pour garantir la sécurité et le bien-être global du patient, et ces vidéos nous permettent d'offrir des ressources fiables et faciles à utiliser aux patients," a commenté l'hématologue à l'Hôpital Universitaire de Salamanque et présidente de la Société Espagnole d'Hématologie et d'Hémothérapie (SEHH), María Victoria Mateos.
En ce qui concerne l'activité physique, Juan Luis Sánchez, diplômé en Physiothérapie et Médecine et professeur titulaire du département de Médecine de l'Université de Salamanque, rappelle que l'indication d'exercice thérapeutique doit toujours être adaptée à la situation concrète de chaque personne.
"Il existe différents types d'exercice physique : exercice aérobie ; exercice de force-résistance ; exercice de flexibilité, coordination et équilibre. Dans le cas des patients atteints de myélome multiple, au moment de prescrire l'une de ces modalités, il est nécessaire de prendre en compte des facteurs tels que la présence ou non de lésions osseuses, la fonction cardiorespiratoire antérieure, le traitement pharmacologique, la présence de douleur ou de limitations fonctionnelles", a indiqué Sánchez.
Recommandations nutritionnelles en myélome multiple
Cette approche intégrale est essentielle, comme le souligne la cheffe du Service d'Endocrinologie et de Nutrition de l'Hôpital Universitaire Cruces, EHU, Biobizkaia, CIBERDEM, CIBERER, Endo-ERN, Nuria Valdés Gallego.
"Une bonne nutrition aide à conserver la force musculaire, l'énergie et le système immunitaire, et à avoir une meilleure qualité de vie. De plus, elle aide à prévenir des complications telles que la perte de poids excessive, la faiblesse musculaire ou les infections. Tout cela favorise une meilleure tolérance des traitements par l'organisme et réduit le risque d'interruptions. En d'autres termes, bien manger améliore non seulement le quotidien, mais soutient également l'efficacité globale du traitement", a souligné.
Dans cette ligne, la spécialiste propose de suivre un régime sain basé sur une alimentation variée et équilibrée, dans laquelle on privilégie les aliments riches en protéines de haute qualité (viandes maigres, poisson, œufs, produits laitiers et légumineuses), ainsi que des fruits, des légumes et des céréales complètes, en donnant la préférence aux produits frais.
De plus, elle recommande de s'assurer d'une bonne hydratation, sauf en cas de contre-indication médicale, et de surveiller les éventuels déficits en vitamine D, vitamine B12 et folate, en plus de limiter la consommation de sucres, de graisses saturées, de farines raffinées et d'alcool.
"La prescription d'exercice chez ces patients doit prioriser la protection osseuse, la prévention des chutes et la gestion de la fatigue, et toujours sous la supervision d'un professionnel de santé", conclut la docteure.