El cardiòleg de l'Hospital Universitari Quirónsalud Pozuelo, el doctor Rodrigo Ortega, ha advertit que les onades de calor com les registrades en les últimes setmanes "incrementen un 12 per cent el risc cardiovascular", la qual cosa "eleva el risc d'infart i ictus".
Ortega ha explicat que "quan ens exposem a temperatures elevades el cos posa en marxa el seu sistema de refrigeració, el motor del qual és el cor", de manera que augmenta la freqüència cardíaca. "En primer lloc, els vasos sanguinis es dilaten amb la calor", ha assenyalat, per afegir que "és similar a un sistema de canonades que augmenten el seu diàmetre i el sistema perd pressió".
Segons ha detallat, "per compensar aquesta pèrdua, el cor augmenta la freqüència cardíaca", a la qual cosa "se suma la pèrdua de líquid per la suor que ha de compensar el cor". Per aquest motiu, ha recalcat que "les persones més grans són amb les quals cal tenir més precaució", ja que "els problemes de salut associats a les altes temperatures els pateixen sobretot els més grans de 70 anys", així com "les persones amb patologies predisponents".
En aquest context, ha recordat que "l'edat no només suma anys, sinó que també redueix la capacitat de termoregulació", incloent els pacients hipertensos entre els grups més fràgils. Aquests "han de mesurar-se la tensió arterial diàriament, perquè un tractament que pot controlar perfectament el seu nivell de pressió arterial al febrer pot no fer-ho a l'agost i generar-los hipotensió", ha explicat.
Així mateix, ha assenyalat que les primeres onades de calor de l'any resulten especialment perilloses, ja que l'organisme encara no s'ha aclimatat. "Segons patim exposicions més prolongades a la calor, realitzem petites adaptacions que ens permeten esmorteir els efectes indesitjats de la calor", ha subratllat.
Recomanacions davant les altes temperatures
Davant aquest escenari, l'especialista ha plantejat diverses pautes preventives, entre elles "estar al corrent" de la previsió meteorològica i evitar esforços físics i exercici en les hores centrals del dia. També ha recomanat "escollir roba lleugera, transpirable, i no oblidar la protecció solar", a més de mantenir una hidratació adequada, especialment quan hi ha suoració intensa.
Per últim, ha insistit en la necessitat de no abandonar els tractaments farmacològics pautats i conservar els hàbits de vida saludables durant l'estiu. El major consum d'alcohol "no ha de convertir-se en la norma", ha subratllat, recordant que pot agreujar els efectes de la calor sobre el sistema cardiovascular.