Combinar a atividade física durante as sessões de hemodiálise com caminhadas programadas fora do hospital pode ajudar a melhorar a qualidade de vida dos pacientes, segundo um estudo piloto publicado em "Sport Sciences for Health" no qual participou Lola Arenas, diretora assistencial da Fundación Renal Española.
Na pesquisa participaram 14 pessoas em tratamento de hemodiálise de três centros distintos. Ao longo de seis semanas, todos realizaram exercício físico enquanto recebiam a diálise. Além disso, sete deles seguiram um plano de caminhadas guiadas fora do ambiente sanitário, concebido para aumentar de forma gradual o número de passos semanais.
Para controlar a atividade, a equipe de pesquisa utilizou o aplicativo "Google Fit" junto com um diário de atividade. Além disso, foram analisados diversos parâmetros da condição física, como a força muscular e a capacidade cardiovascular, além da qualidade de vida percebida pelos pacientes.
Os dados obtidos indicam que o grupo que acrescentou as caminhadas aumentou de maneira significativa seus passos semanais e melhorou sua percepção de qualidade de vida em comparação com o grupo que apenas fez exercício durante a diálise. No entanto, não foram encontradas diferenças estatisticamente relevantes entre ambos os grupos nas variáveis associadas à capacidade funcional.
A partir da Fundación Renal Española, destacam que, embora se trate de um estudo piloto com um número reduzido de participantes, os resultados respaldam a conveniência de complementar o exercício realizado durante o tratamento com atividades adaptadas ao dia a dia. Os autores insistem na necessidade de realizar novas pesquisas, com amostras mais amplas e um acompanhamento mais prolongado, para determinar quais intervenções são mais eficazes e avaliar seus possíveis efeitos a longo prazo.
O papel do exercício na doença renal crônica
Este trabalho se integra à estratégia da Fundación Renal Española para fomentar a prática de atividade física entre as pessoas com doença renal crônica e incorporá-la à sua abordagem integral. Além da atenção clínica, psicológica, social e nutricional, a entidade impulsiona programas destinados a reforçar o bem-estar, a autonomia e a qualidade de vida de seus pacientes.
Entre estas iniciativas destaca "Deporte en Sala", um programa de treino físico supervisionado por educadores desportivos que se realiza durante as sessões de hemodiálise. Colocado em marcha em 2015, o projeto pretende facilitar que os pacientes mantenham uma rotina de exercício regular num ambiente adaptado às suas necessidades.
A experiência acumulada nestes anos tem evidenciado a utilidade de integrar o movimento na vida diária das pessoas em hemodiálise, tanto pelos seus possíveis benefícios físicos e funcionais como pelo seu impacto positivo no bem-estar psicológico e social.
Com este objetivo, a Fundação alargou o programa a seis centros de diálise: quatro na Comunidade de Madrid —Santa Engracia, Los Llanos I, Los Llanos II e Los Lauros— e dois na Galiza —Os Carballos I (Vigo) e Os Carballos II (O Porriño)—, com a intenção de continuar ampliando progressivamente o seu alcance.