La salut mental continua encapçalant, per cinquè any consecutiu, la llista dels principals problemes de salut a Espanya. Així ho reflecteix l'Informe de Salut Mental 2026 d'Ipsos, que indica que el 62 per cent de la població espanyola la identifica com un dels grans reptes sanitaris, 46 punts més que el 2020. L'estudi també destaca que l'estrès afecta ja al 39 per cent dels ciutadans, 21 punts més que el 2020, amb els joves registrant les dades més preocupants.
Segons l'informe, aquest increment en la inquietud pel equilibri emocional "s'emmarca en un context marcat per la incertesa econòmica, la dificultat d'accés a l'habitatge, la transformació tecnològica i els canvis socials".
Paral·lelament, augmenta el consens social sobre la rellevància del benestar psicològic: un 78 per cent dels enquestats opina que la salut mental ha de rebre la mateixa atenció que la salut física. No obstant això, persisteixen diferències generacionals. Els Baby Boomers (62 a 80 anys), amb una percepció més clàssica de la salut, continuen col·locant el càncer (59%) per davant de la salut mental (54%).
En contrast, la resta de generacions adopta una visió més àmplia, situant la salut mental en primer terme: el 61 per cent de la Generació X (46-61 anys), el 65 per cent dels Millennials (30-45 anys) i el 66 per cent de la generació Z (14-29 anys) la consideren la seva principal preocupació sanitària.
Son precisament els més joves, la generació Z, qui mostren una perspectiva més condicionada per aspectes emocionals i psicològics. Col·loquen la salut mental com la seva inquietud número u, seguida de l'estrès (42%), amb una pujada de set punts respecte al 2025. En tercer lloc apareix el càncer (40%), que també augmenta nou punts respecte a l'any anterior.
¿S'estan prenent mesures per afrontar aquests problemes?
Malgrat l'alarma social creixent, el 44 per cent de la ciutadania assegura no haver dut a terme cap acció concreta per cuidar la seva salut mental durant l'últim any, un percentatge pràcticament calcada al de 2025. Entre qui sí han buscat ajuda, la resposta més freqüent ha estat conversar amb familiars o amics (36%). En canvi, només el 17 per cent va recórrer a un psicòleg o psiquiatre i el 16 per cent va demanar suport al seu metge d'atenció primària.
Aquesta falta d'actuació resulta especialment significativa entre els joves. Encara que són el grup amb majors nivells d'estrès i malestar emocional, un 30 per cent de les persones de la generació Z admet no haver pres cap mesura per protegir la seva salut mental en els últims dotze mesos.