La presidenta de la Asociación Española de Pacientes con Osteoporosis (AECOS), Gema Martínez, ha recalcado que, aunque evitar una primera fractura es relevante, resulta aún más decisivo prevenir la segunda, ya que esta puede agravar las limitaciones de movilidad, mermar la independencia y reducir la capacidad de seguir realizando actividades de forma autónoma.
Coincidiendo con el Día Mundial de la Osteoporosis, que se celebra cada 20 de octubre, AECOS, junto con UCB, Amgen y Grünenthal, ha puesto en marcha “NO sabes lo que te pierdes”, una serie de piezas audiovisuales que buscan sensibilizar y poner el foco en todo lo que una fractura por fragilidad puede hacer perder, más allá de la propia salud ósea.
La campaña se orienta principalmente a mujeres mayores de 50 años, un grupo en el que alrededor de un 23 por ciento sufre osteoporosis en España. Se calcula que cerca de tres millones de personas viven en el país con esta patología crónica y progresiva, caracterizada por la pérdida de densidad y calidad del hueso, lo que incrementa el riesgo de fracturas por fragilidad incluso ante caídas, golpes leves o situaciones cotidianas que normalmente no causarían una lesión ósea.
La enfermedad puede evolucionar silenciosamente durante años sin dar señales evidentes y, en muchos casos, una fractura por fragilidad constituye su primera manifestación visible. Cada año se registran en torno a 285.000 fracturas de este tipo en el conjunto del Estado, una cifra que previsiblemente seguirá al alza por el envejecimiento de la población.
Gema Martínez ha aseverado que “una fractura por fragilidad puede marcar un antes y un después en la vida de una persona”, ya que, además del daño físico, se añaden obstáculos para salir de casa, desplazarse, mantener relaciones sociales o, simplemente, llevar a cabo las tareas habituales.
“Por eso, es fundamental que las mujeres sean conscientes del riesgo y dispongan de información que les permita cuidar su salud ósea antes de que una fractura condicione su vida”, ha resaltado.
Prevención y herramientas de evaluación del riesgo
Desde AECOS han remarcado la relevancia de la prevención y, para facilitar que la población conozca mejor su riesgo de fractura, habilitarán en su página web un apartado específico con una herramienta basada en FRAX, que calcula la probabilidad de sufrir una lesión de este tipo en los próximos 10 años a partir de diversos factores de riesgo.
La asociación también ha llamado a proteger la salud ósea mediante la práctica regular de ejercicio físico, una dieta equilibrada y el mantenimiento de un peso adecuado. Del mismo modo, recomienda evitar el consumo de tabaco y la ingesta de alcohol.
La presidenta de AECOS ha advertido de que “haber sufrido una fractura aumenta el riesgo de volver a fracturarse”. “Por eso, es esencial que las personas reciban información, seguimiento y una atención adecuada que ayude a reducir ese riesgo”, ha insistido, subrayando asimismo la importancia de las Unidades de Fractura (FLS) en esta labor preventiva.
No obstante, ha precisado que únicamente el 15 por ciento de los hospitales españoles disponen de estas unidades, por lo que ha reclamado su extensión para optimizar la atención y disminuir la aparición de nuevas fracturas.
Un paralelismo generacional para explicar la pérdida de autonomía
Con el fin de mostrar el impacto de las fracturas por fragilidad, la campaña de AECOS se apoya en un paralelismo que conecta a distintas generaciones a través de una misma inquietud: la pérdida de autonomía e independencia.
Para ello, compara lo que supone para un joven que se le rompa el teléfono móvil —la herramienta que utiliza para relacionarse, desplazarse, pagar o gestionar gran parte de su rutina diaria— con las consecuencias que acarrea una fractura en una persona mayor.
Los vídeos y materiales que se difundirán en redes sociales también ponen de relieve el papel esencial de los profesionales sanitarios en la prevención y en el cuidado de la salud ósea.